白癜风是一种常见的皮肤病，严重时会影响患者的外貌美观，对于很多爱美爱美的女性而言，白癜风让她们痛苦不已，特别是患有外阴白癜风的女性，所以做好预防是关键。

　　外阴白斑是一种常见的女性妇科疾病，给广大女性带来极大的痛苦，所以很多女性前来咨询：应该如何预防外阴白癜风的发生呢?对此，赣州中研白癜风医院专家总结了以下7点预防措施：

　　1、注意劳逸结合，外阴白斑的预防为避免过度劳累，精神高度紧张及一切精神上的刺激。

　　2、通过锻炼一方面可以增强自身免疫力，另一方面，也可以调理人体自身的内分泌，促进血液循环。很多时候，应该经常锻炼身体，做好外阴白斑预防工作。

　　3、在生活中外阴白斑的预防期间可吃的食品有：橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等。

　　4、由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性)，只用温水清洗即可。

　　5、应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

　　6、如果有肥腻、油煎、霉变、腌制食品、烟、酒及辛辣刺激性的食品要尽量少吃或者不吃。

　　7、不要使自己过于劳累，保证睡眠，调整情绪，增强免疫力。外阴及阴道的炎症要及时治疗，杜绝产生病变的外在因素。

　　以上就是赣州中研白癜风医院专家介绍的七种预防女性得外阴白癜风的方法，希望能引起女性的注意，温馨提示：外阴不同于身体其他部位，所以如果女性得了外阴白癜风一定要到医院接受诊断治疗，切不可因为难于启齿而忽视正面的治疗。望广大外阴白癜风女性患者早日!