赣州白癜风患者在平时不宜吃什么蔬菜呢？众所周知，好的饮食习惯可以辅助白癜风的效果，那么怎样的饮食习惯才算好的饮食习惯呢?新干白癜风医院医生带你了解。

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　　不宜吃菠菜，因菠菜含有大量的草酸，易使患部发痒及影响铜的吸收。虽然得了白癜风有些食物不宜吃，但患者也不可因此而偏食，对于一些有营养的蔬菜水果适量吃些对病情是有好处的，而偏食将会造成食品搭配失调，营养偏差，导致合成黑色素的必要物质相对缺乏，故而偏食对效果白癜风是不利的，我们希望这部分病人尽快养成良好的饮食习惯。

　　多吃一些黑色食品，比如：黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、紫菜等，另外，可以增加一些坚果类的食物，少吃富含维生素C的水果如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等，白癜风病人不宜多食。樱桃和西红柿含有较丰富的维生素C，在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，故白癜风患者不宜多食。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。

　　新干白癜风医院医生温馨提示：白癜风患者要保持愉悦的心情，及时效果白癜风，适当锻炼，增强免疫力，早日摆脱白癜风。

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